Estoy seguro de que ya ha escuchado ese viejo y conocido dicho y la verdad es que es completamente cierto.

Todo se resume a esto: si quiere optimizar su salud, debe regresar a los principios básicos con respecto a los alimentos saludables. Tal vez sea un poco más costoso a corto plazo, tanto en dinero como en tiempo necesarios para obtener y preparar los alimentos saludables.  Pero esto no deberían ser impedimento cuando se trata de su salud.

Finalmente, la forma más efectiva y sencilla para lograr tener una buena salud y una larga vida es enfocarse en la nutrición que le da a su cuerpo todos los días, no es solo eso también incluye dejar de comer los alimentos que le hacen daño. Sabía usted que su cuerpo necesita 90 nutrientes esenciales cada día, para funcionar y mantener su salud (60 minerales, 16 Vitaminas, 12 Aminoácidos, y 2 Ácidos Grasos), uno de los más importantes nutrientes es la proteína.

La Proteína de Lactosuero procesado correctamente ha demostrado aumentar los suministros del antioxidante glutatión o GHS en el cuerpo. El glutatión es conocido por aumentar la integridad de los telómeros. Los telómeros son los extremos de los cromosomas, se acortan con el tiempo porque no se pueden replicar por completo cada vez que la célula se divide. Por lo tanto, a medida que usted envejece, sus telómeros se hacen más y más cortos; Sin embargo, un creciente grupo de Investigadores demuestra que ciertos nutrientes juegan un papel muy importante en la protección, e incluso aumentan, la longitud de los telómeros, lo que afecta la salud y longevidad del ser humano. El glutatión Se fabrica dentro de sus células, a partir de tres precursores aminoácidos, glicina, glutamato y cisteína, Se ha confirmado con algunos científicos expertos que usted puede aumentar sus niveles de Glutatión por medio de la manipulación alimentaria y suplementación Nutricional.